目錄 居家WFH期間Tip1：維持儀式感 居家WFH期間Tip2：保養不能少運動不能斷 居家WFH期間Tip3：留意飲食攝取的來源 從疫情爆發以來，待在家成了最安全的地方，同時待在家的時間變成，還會突然覺得「咦？什麼時候家中這一處多了一點髒污？」眾多公司全面提升為...閱讀更多
目錄 做好回家12步驟 將細菌擋在門外 增強防護力，飲食靠這幾種 營養師公開菜單 好處多多體重不增加 維持運動習慣鞏固健康 特殊疫情時期，街上人來人往，以為在自己熟悉的城市就卸下心防，但不知道的是，這些人要往哪去？又跟誰接觸？又是否做...閱讀更多
您覺得什麼是愛的樣貌？又該如何傳遞與表達「愛」呢？ 「家有一老，如有一寶」 有許多粉絲購買我們產品主要都是： 「我想要給長輩飲用的」、「要買給爸爸媽媽喝的希望他們身體健康」 在那時後瞬間感受到「原來，愛的樣貌如此動人」。 爸爸媽媽總擔心著...閱讀更多
您覺得什麼是愛的樣貌？又該如何傳遞與表達「愛」呢？ 最偉大的媽咪懷胎10個月承受著不適孕育著新生命，在懷孕階段更是孕媽咪可能有水腫、孕吐、妊娠紋等身體變化，而更要注意母體營養的補充以及胎兒的所需的養分。 媽媽總是將最好的留給自己的小孩，...閱讀更多
目錄 懷孕初期飲食大法 不可不注意的體重控制 養生飲品補給 額外增加營養 想必準媽咪與爹地，從得知即將有一條小生命即將帶著愛來到家中，一定感到無比的歡樂，同時也要更注意媽咪的飲食狀況以能夠將更多的營養給予寶寶。 各位媽咪的懷孕徵兆可能有...閱讀更多
目錄 腸胃清道夫減輕不必要的容量 把握這幾個原則輕鬆控制 多這個選擇讓飲食更加豐富不單調 過年總是餐餐大魚大肉，看著餐桌上的美食佳餚總是忍不住一口接一口，回到家裡看見媽媽、阿嬤精心烹飪的大菜怎能夠不多吃上好幾口呢? 「減肥」也跟著...閱讀更多
目錄 肌膚乾癢脫皮，做好保濕鎖住水份最重要 餐餐大進補無攝取水份，當心便祕找上門 一碗正確的白木耳甜湯要有膠質黏稠的汁液才對味 一到冬季節最令人期待下雪，幸運的追雪去讓眾人紛紛到高山上一賞雪景拍下白雪皚皚的夢幻照片，而在冬季更少...閱讀更多
目錄 別補過頭 適量最重要 桂圓紅棗茶 禦寒必備 秋冬冷意陣陣襲來，外加東北季風影響導致氣溫下降，每到早晨都捨不得起床，一伸出手腳一踏在地板上，襲來的寒意就讓人直發抖。 可是，又忍不住期待穿上針織衣、毛靴、圍巾的冬天打扮，拿出修...閱讀更多
目錄 養生飲料不是專屬特定群組的權利 男性保健健康要點 男生都該知道的「攝護腺」保養 飲品怎麼喝最妥當 手搖飲無人不愛無人不著迷，每每迷戀著這美好的口感，一飲入口便能充滿活力與精力。 即使知道手搖飲有糖分過高可能也會影響皮脂分泌更...閱讀更多
目錄 銀髮族營養問題不該只是吃飽 銀髮族該謹記4大重點 健康飲食這樣吃 目前正是高齡化的時代，銀髮族的健康保健、飲食、運動、機能等備受重視，無論是社會福利或是活動倡導等皆在在的提醒著「高齡化世代」已來臨，家中的長輩是否有吃飽睡好...閱讀更多
